냐만세

3주차 되던시점에 산부인과에서 피검사를 통해 임신확인을 알게된 후,약 일주일 후에 초음파검사를 하기로 했었다.  2024.09.10 - [우키와 냐미의 결혼생활/임신 준비 및 기록] - 유통기한지난 임테기 사용해도될까?(임신3주차 스마일랩임테기 사용후기)  유통기한지난 임테기 사용해도될까?(임신3주차 스마일랩임테기 사용후기)임신테스트기는 언제 테스트해봐야할까?예전에 임신했을때, 임테기 사용시에 대하여 포스팅을 한 적이 있다. 실제 임테기를 인생최초로 사용해봤을 때는 생리예정일이 삼성헬스로 4일차가 되namiandwooki.tistory.com  #임신 4-5주차  hCG호르몬 더블링 기간! 시험관을 했던 친구 말로는 시험관을 준비하는 산모들 처럼 내가 너무 임신시점을 빨리 알아버려서,불필요하게 걱정하는 ..

덥지만, 산꼭대기는 올라가보고 싶은데 땀은 흘리기 싫은 저같은 게으름뱅이에게 최적인 코스입니다. 바로 설악산 케이블카를 타는 것이죠! 조금만 걸으면 아래와 같은 멋진 풍경에서 사진을 찍을 수 있습니다.탑승장에서 조금 올라가면 권금성에 다다릅니다.   설악산 주변 주차장에 차를 대고, 케이블카를 타러 가보기로 합니다. 주차비용은 6,000원! 다행이도 삼성페이로 결제가 가능하더라구요처음엔 왜이렇게 비싸나 했지만, 설악산 입장료라고 생각하면 또 저렴한 것 같기도 하고,  이것은 설악산 관광안내지도인데, 오늘우리의 코스는케이블카를 타고 권금성에 갔다가 내려와서, 신흥사주변의 통일대불 일대를 돌아보는 코스입니다.  설악산케이블카 이용요금은 아래와 같습니다. 중학생 이상인 경우 대인요금을 받는데, 대인기준 1인 ..

임신테스트기는 언제 테스트해봐야할까?예전에 임신했을때, 임테기 사용시에 대하여 포스팅을 한 적이 있다. 실제 임테기를 인생최초로 사용해봤을 때는 생리예정일이 삼성헬스로 4일차가 되는 날이 되었던 때라임테기가 확실하게 2줄이 나왔었다. 그러나 얼리 임테기가 아닌 경우라면 생리예정일로부터 2-3일 정도에 테스트한다면 얼추 확인이 가능하다고 한다. ▼ 조금 더 자세한 임테기 사용시기 2022.11.27 - [우키와 냐미의 결혼생활/임신 준비 및 기록] - 임테기는 언제 사용하는 것일까?(임테기 사용시기, 방법 , 임테기 추천) 임테기는 언제 사용하는 것일까?(임테기 사용시기, 방법 , 임테기 추천)안녕하세요 냐미입니다. 저는 생리주기가 일정한 편인데, 생리기간에 생리통처럼 배만 아플 뿐 생리가 시작하지 않더라..

퇴직연금 담당자라면 숙지해야하는 연간업무흐름을 정리해보도록 하겠습니다. 다만, 회사에 도입된 퇴직연금 제도가 무엇인지, 퇴직연금규약에 반영된 시기 등에 따라서조금 달라질 수 있지만 그러한 부분들을 감안하고, 회사 사정에 알맞게 변형하여 판단하면 됩니다. (DB및 DC제도를 병행하여 운영하고 있는 회사 기준입니다)  언제든 발생하면 처리해야 하는 퇴직연금 담당자 업무입니다.  ⓐ 퇴직금 산출 및 지급 : 퇴직자 발생시,ⓑ 퇴직연금 제도전환 : 제도전환자 발생 시 (DB에서 DC로)ⓒ 퇴직연금적립금 운용위원회 개최 ; 연 1회 또는 필요시,  ⓓ 관련 법령 개정 틈틈히 모니터링 하기   📅1분기(1월~3월)- DC부담금 1분기분 납입저희 회사는 분기마다 DC부담금을 납입하고 있는데, 이는 회사마다 규약에 ..

안녕하세요,냐미입니다. 이전 글에 이어서, 계속 퇴직금과 관련된 글을 작성하고 있는데, 그 이유는 이제 조금 우당탕탕 하던 업무들을 정리해볼 시간이 된 것 같아서입니다. 제가 짧은시간 퇴직연금 업무를 맡으면서 느낀 점이 있습니다. 바로, '간사기관의 중요성' 입니다. (업무를 잘 도와주는 곳으로 선정해야합니다) 전임자 분들도 "간사기관에 물어봐! 간사기관에서 잘 알려줄거야;" 라고 말씀해주셨거든요 물론 제가 일하고 있는 회사의 경우 퇴직급여확정제도(DB형)을 도입하고 있고, 여러 금융기관과 DB형을 거래하고 있기 때문에 '간사기관'이 지정되어 있습니다. 그래서 단일 업체와 연금계약을 하고 있다면 그 업체의 담당자에게 물어보시면 됩니다. 각설하고, 그래서 퇴직연금의 간사기관은 무엇이며 왜 선정해야 하는지 ..

퇴직연금과 관련된 많은 포스팅들이 있지만, 초보실무자들이 보기에는 책에 있는 예쁜말이다.  당연히 책에서 설명해주는 퇴직연금처리절차는 모든 사업자에게 공통으로 적용되어야 하기때문에실무자입장에서 책에는 생략되어있는 내용은 직접 부딪히고 행해야 한다.  만약 퇴직연금업무에 관하여 잘 알려줄 수 있는 제도 또는 시스템이 되어있다면야문제없겠지만... 나같이 갑자기 눈떠보니 퇴직연금담당자가 된 불쌍한 근로자가 있을 수 있으니,업무에 참고하셔서 조금이라도 시간을 절약하시길 바랍니다.  퇴직연금도입 어떻게 시작해야할까?(퇴직연금 도입방안)아래의 순서로 사업장에 퇴직연금을 도입하시면 됩니다.기안문 또는 품의문에도 필수적으로 들어가야할 사항들입니다. 1) 퇴직연금 개요 퇴직연금제도란 퇴직급여 재원을 회사가 아닌 사외(연..

☕커피 찐맛집 추천! 커피비밀단1275설악산 케이블카를 타러 간다면, 커피비밀단에도 방문해보는 것을 추천한다 커피비밀단에서만 맛볼 수 있는 정말 맛있는 시그니처 커피와, 자유로운 영혼을 가진, 그래서 너무나 비슷하게 늙고싶은 사장님과 그런 사장님의 정성이 하나하나 담긴 인테리어를 느낄 수 있는 곳이기 때문이다. 📌커피비밀단 위치커피비밀단 위치는 설악산 입구이기 때문에 찾기는 매우쉽습니다. 커피가 너무 땡겨서 갔는데 입구에서 맞아주시는 사장님의 환한미소가 아직도 기억에 남아요! 커피비밀단은 남편이 예전에 본인의 맛집지도에 표시해놓은 곳입니다. 남편은 저보다 취향이 확실한 편이라서 믿고 마시러 가게됩니다 ㅎ 📌커피비밀단 좋은점1. 사장님의 커피에 대한 전문성과 자부심제가 메뉴판을 보고 고민하고 있었더니 커피..

갑자기 삘받아서 떠난 강원도 여행~막국수러버들의 성지라고 불리우는 고성의 백촌막국수를 방문해보았습니다.  사실 고성 백촌막국수는 동치미국물맛이 끝내줘서 유명하기도 하지만또하나 유명하다면 엄청나게 긴 웨이팅 줄입니다 ㅠㅠㅠ얼마나 웨이팅이 기냐면, 저희가 평일 오전에 일어나서테이블링 원격 줄서기를 했는데 대기자 63명이었습니다.   📌백촌막국수 웨이팅 등 정보(요약)■ 영업시간 : 오전 10시~오후5시■휴무일 : 화요일 수요일■주차 : 주차가능 ■ 웨이팅 꿀팁?: 테이블링 앱을 사용하여 원격줄서기 추천!(오전 10시정각부터 테이블링 예약이 가능,단 매장앞 9시부터 대기한 사람들 이후로 대기순서가 정해진다고 해요)  내부는 정말 옛날 가정집을 개조해놓는 듯한 곳입니다.뭔가 복닥복닥하고 살짝 어수선한 편이에요..

요새 다이어트 및 건강과 관련하여 핫한 것을 꼽자면, ✅ 저속노화식단 과 ✅ 박용우 의사선생님의 스위치온 다이어트 이다.  좀 고민하다가 빡세게 1달정도 몸을 만들어 놓은 후 저속노화식단을 실행하는 것이 좋을 듯하여계속 망설이다가 이번주부터 시작해보기로 했다.  내가 망설였던 이유는 직장을 다니고 있고, 임신생각도 있는데 스위치온 다이어트는 중간에 '단식'을 하는 시기가 있기때문이었다.  혹시 임신초기라서 단식하는 중에 걸리면 어쩌지라는 불안감이 있었으나이번에 생리터지는 것을 보고 안심해서 바로 시작해보기로 했다. 그간 너무나도 다이어트와 건강에서 멀어진 삶을 산 것 같아서,꼭 임신은 아니더라도 건강한 몸을 가지기 위해서 다시다시 도전하기로 했다!  총 4주간에 걸친 다이어트플랜이다.  스위치온 다이어트..

여행을 가는 것은 설레는데, 그 중 기대되는 것이 뭐냐고 물어본다면 단연코 비행기를 타고가면서 하늘위에서 먹는 '기내식'입니다. 물론 평소에 먹는다면 그리 맛있다고 느끼지 않을텐데, 하늘은 보고 먹어서 그런지 특별한 느낌을 주는 듯합니다.   ✈️대한항공(인천→쿠알라룸푸르) 기내식입니다오믈렛과 비빔밥 중 선택이 가능했던 것 같은데,저와 남편 모두 비빔밥을 선택했습니다! 아무래도 나름 길게 외국여행을 가게되니까, 고추장을 먹어놔야싶었습니다.  소고기볶음고추장까지 뿌려서 먹으니, 꽤나 맛있더라구요!같이 주는 모닝빵은 카프레제샐러드와 모짜렐라치즈를 넣어서샌드위치처럼 먹어보았습니다.  + 버터도 듬뿍넣어서(오뚜기 버터가 아니라 꽤 괜찮은 브랜드였던거 같던데)제가 종종 즐겨먹는 방식입니다.  후식으로 받는 끌레도..