냐만세

싱가포르에 간 여행객들 중의 많은 사람들이 말레이시아까지 다녀오는 편이다. 왜냐하면 물가가 너무나도 저렴하고, 호텔도 정말 저렴하다. (싱가포르물가의 1/3이라고 해도 과언이 아니다) 싱가포르에서 말레이시아까지 가는 방법은 크게 2가지로 나뉜다. ✈️ 비행기를 이용하는 경우 - 장점 : 시간이 빠르다 (약 2-3시간) - 단점 : 상대적으로 비싼 가격, 불편한 비행기 좌석 , 짐을 부치고 찾는 귀찮음 등 🚎 육로(버스)를 타고 이용하는 경우 - 장점 : 상대적으로 저렴한 가격(비행기의 반값), 편한 버스, 입출국심사등이 간편 - 단점 : 상대적으로 시간이 오래걸림(5~7시간) ; 싱가포르에서 쿠알라룸푸르 가는 기준 나와 남편은 육로로 이동하기로 했다. 대신 가장 좋은 우등버스인 에어로라인버스를 타고 이동..

꾸준하게 먹을 수 있고, 포만감을 엄청나게 줄 수 있는 다이어트 식단을 준비해보았다. 이것은 오늘(10월 30일)에 먹었던 나의 저녁이다. 물론 아직 탄수화물을 못잃기 때문에 곡물빵1 & 치아바타 1조각을 추가했다. 이정도는 그냥 용서해 주기로 하자 병아리콩(or렌틸콩) 샐러드 재료 - 오이, 파프리카, 방울토마토, 적양파, 병아리콩 등 그냥 있는 채소를 찹찹 다져서 한곳에 모아 놓는다. (당근이나 감자를 삶아서 넣어도 괜찮고, 색이 다양할 수록 먹을 때 기분이 좋다) ▼ 1주차 저녁 식단을 위한 재료들 : 여러 채소모음, 단호박, 병아리콩 그리고 렌틸콩 야채만 먹으면 포만감이 없으므로 단호박과 병아리콩 그리고 렌틸콩을 삶아서 따로 담아놓았다. 나중에 야채샐러드에 위의 내용을 버무리면 됨 야채는 따로 간..

이 기록은 운동을 계속하고 있음에도 불구하고, 드디어 인생 최고 몸무게를 찍은 다음에 충격을 먹어서 이제는 체계적으로 다이어트를 하기위하여 작성하는 기록이다. 2023년 10월 23일 월요일 오전 [xx.9 kg]이라는 인생 최초의 무게를 보았다. 물론 이번 주 내내 운동 + 약간의 식단을 통해 글을 쓰고 있는 지금시점에는 다시 돌려놓긴했지만(-1kg 감량) 이런식으로 살다가는 죽도 밥도 안될 것 같다는 생각이 들었다. 나는 그동안 왜 다이어트를 실패했을까? 구체적인 기간과 감량목표금액이 없었다. 막연히 20대때의 '나'를 생각하면서 이정도 운동했으면, 이정도 먹으면 그래도 빠지지 않을까라면서 안일하게 살았다. 또한 세상에는 너무나 맛있는 음식이 많다는 변명도 함께 말이다. 기간값과 목표 감량 몸무게를 ..

2023년 10월의 냐미 K직장인 약 10년차(중간에 한번 이직함) 직장에서 지금보다 훨씬 더 열심히 일해서 인정을 받는 K직장인이 될 것인지, 아니면 적당한 퍼포먼스만 내고 남은 에너지는 재테크와 전문성을 갈고 닦는 데 쓰는것이 맞는지 갈팡질팡 하는 상태이다. 물론 지금까지의 나는 적당한 퍼포먼스 +칼퇴 + 자기개발은 깔짝되는 사람이었음 결혼한 지 벌써 2년차 나의 커리어(비단 직장이 아니더라도)를 위해 더 노력하는 시간을 가질지.. 더 늦기전에 임신, 출산 그리고 육아의 길로 들어서야 하는지 고민하는 30대 여성직장인이다. 가끔은 이런 고민을 하지 않아도 되는 남편이 부럽다. MBTI : ESTP(T발.. 이야기 많이 들음) 주변사람들은 TJ냐고 물어보기는 하는데, 절대적으로 P다. 계획따위는 짜지 ..

A대리,내년부터는 퇴직연금을 맡아줘야겠어 "업무를 맡는 것은 좋지만 저는 누구에게 업무인수인계를 받나요?" "기존에 문서 남겨져 있고, 하다보면 알게되어있어요" 회사는 기본적으로 무책임하다. 내가 퇴직연금담당자를 맡게된 이유는 하나다. 퇴직연금은 '숫자'라서 '숫자'를 다룰 줄 아는 사람이 하면 된다는 것이다. (그렇지만 그렇다고 기존의 회계 및 세무업무가 경감된 것은 아니다) 문제는 인수인계의 기간도 아쉬울정도로 짧을 뿐더러 별다른 매뉴얼없이 퇴직연금관련 책만 한무더기 받았다. (이제 내가 이걸보고 알아서 잘 파악하면 된다는 뜻) 또한 내 업무를 승인해줘야 하는 팀장 및 부장님등 상급자들은 정말로 아무것도 모른다. (지금도 DB와 DC를 제대로 구분못하신다고 한다면 이것은 과연 현실일까..) 황송하게도..

싱가포르에서 약 3박 4일을 보낸 후, 직접 느껴보았던 여행 꿀팁을 방출합니다. 1. 싱가포르입국 전에 미리 한국에서 SG카드를 작성해놓자(SG Arrival Card) ▼입국카드 작성 사이트 https://eservices.ica.gov.sg/sgarrivalcard/ https://eservices.ica.gov.sg/sgarrivalcard/ eservices.ica.gov.sg 싱가포르 입국전에 싱가포르입국신고카드를 미리 작성해놓으면, 공항에서 내려서 별 절차없이 싱가포르 입국이 가능하다. 아래의 표지판은 미리 안한 사람들보고, 입국수속 밟기전에 작성하라는 메세지임. 작성안하신 분들은 따로 다른 곳에서 작성해서 상대적으로 늦게 입국함;; 2. 싱가포르 교통카드 - 태그리스카드! 사용하자(이지링크X..

이번에 여행가면서, 공항에 일찍도착하는 바람에 라운지를 이용하기로 하였습니다. 저번에는 일반라운지를 이용했는데, 이번에는 골드라운지에 방문하게 되었습니다. ▼일반 마티나라운지 이용후기 2023.08.15 - [우키와 냐미의 결혼생활/J이고 싶은 P의 여행기록 및 추천] - 인천공항 제2터미널 마티나라운지 이용후기(금액/할인방법/pp카드) 인천공항 제2터미널 마티나라운지 이용후기(금액/할인방법/pp카드) 발리가려고 공항에 도착해보니 시간이 살짝 붕 뜬지라 마티나라운지를 이용해보았습니다. 사실 처음부터 이용할 생각은 없었는데, 이용할 줄 알았다면 공항에 도착해서 커피를 안사마셨을거에 namiandwooki.tistory.com 1. 마티나라운지골드 위치 (위치) 저번에 갔던 일반 라운지와 동일한 장소에 가까..

안녕하세요~ 최근에 남편과 싱가포르로 여행을 다녀왔는데, 다행이도 먹었던 대부분의 음식이 성공했습니다. 저와 남편이 선정한 싱가포르에 여행가면 꼭 먹어야할 음식&가게들을 추천합니다. (사람이 많은 곳은 이유가 있음) 1위. 티안티안 하이난 치킨라이스 나랑 남편이 이번여행에서 가장 첫손으로 꼽는 제일 맛있었던 음식 닭고기의 촉촉함과 밥과의 조화가 가히 미쳤다. 한국에서 대체재가 없다.. 너무 맛있어서 다른 가게가서 이 메뉴를 또 먹어봤는데 여기가 그냥 제일 맛있는 곳이었다. 어쩐지 줄이 엄청 길더라.. 하지만 길더라도 꼭 줄서서 먹어보는 이유가 있었음 줄이 길긴하지만 회전율이 빨라서 오래기다리지는 않음. - 가게명 :Tian Tian Hainanese Chicken Rice - 추천메뉴 : 치킨라이스 - ..

오늘은 발리에 도착하는 첫날! 야간비행으로 지친분들에게 추천드리는 숙소입니다. 발리에 도착하는 날 시각은 현지시각으로 대략 새벽 1시쯔음이라 정말 애매한 시간이라서 가볍게 눈만 붙일 수 있는 숙소를 찾기로 했습니다. 저와 남편의 숙박조건은 별로 까다롭지 않았습니다. 1. 공항과 가까울 것(빨리 짐을 풀고 자야해서) 2. 가격이 저렴할 것(잠만 후딱 자고, 이동해야해서) 열심히 찾아보고 구글에서 꽤 평이 좋았던 프라바게스트하우스에 묵기로 했습니다. 공항에서 10분도 안걸리는 곳에 있었고, 조식도 준다고 했습니다. ■ 숙소명 : 프라바게스트하우스 ■ 주소 : Jl. Mandala No.10, Tuban, Kec. Kuta, Kabupaten Badung, Bali 80361 인도네시아 ■ 가격 : 27,89..

아파트명 :거제아이파크2차 - 위치 : 경상남도 거제시 양정동 (1단지인지, 2단지인지 여부는 확실하지 않음) - 세대수 : 643세대 - 연식 : 2018년 7월(6년차) - 시공사 : HDC현대산업개발(또이럼...) - 가격 : 동일평수(33평)기준으로 1단지보다 2단지가 훨씬 가격이 낮은걸 보니, 2단지가 문제일수도? 하자내용 : 곰팡이 보자마자 할말을 잃게 만든 곰팡이 수준... 에어컨 공용배관에서 역류가 발생하면서 이렇게 된것이라고하는데, 시공사인 HDC현대산업개발이 하자보수요청에 매우 소극적으로 대응하고 있었다고 함.. https://www.weeklyseoul.net/news/articleView.html?idxno=63091 거제도 ‘곰팡이 아이파크’ 논란…입주민, “역대급 하자에 눈물” ..